Le Cleen est une méthode qui travaille sur les sensations corporelles et qui permet de se libérer de toutes les réactions émotionnelles qui nous font souffrir ou qui nous limitent dans notre vie.

En tant que Coach, j’apporte une attention particulière au bien-être émotionnel car les émotions ont un grand impact sur notre santé, nos comportements et nos relations.
Elles peuvent parfois nous empêcher de passer à l’action ou de réaliser nos projets de vie.
C’est pourquoi j’ai voulu me former à la méthode Cleen.

Celle-ci fait partie du domaine de l’intelligence émotionnelle et s’adresse aussi bien aux hyper-réactions émotionnelles qu’aux blocages émotionnels. Voici quelques domaines d’application du Cleen :

• Les phobies (peur des animaux ou insectes, peur des grands espaces ou des espaces confinés comme un ascenseur)
• Le stress (lié au travail ou à la maison, aux conflits, à des évènements passés ou futurs comme un examen ou une présentation)
• Le deuil (perte d’un être cher mais aussi d’un emploi, d’une maison…)
• Les émotions (la colère, la peur, la tristesse…)
• Les sentiments (l’injustice, la timidité, la culpabilité, la honte…)
• Les transitions de vie

Le Cleen peut être utilisé pour des situations passées, présentes et futures.
Par exemple, j’ai accompagné une personne qui portait des mauvais souvenirs de son adolescence et qui voulait s’en libérer afin que cela n’ait plus d’impact sur son quotidien. Une autre cliente est venue me voir pour que je puisse l’aider à se préparer pour un entretien d’embauche. Dans son cas, j’ai utilisé le coaching et le Cleen ensemble pour l’aider.

Le Cleen peut être effectué en lien avec le coaching ou comme une séance individuelle.
Je vous propose dans un premier temps d’échanger par téléphone ou visio afin d’éclaircir votre demande. Nous pourrons ensuite planifier une session Cleen.