Qui suis-je ?

Maman de trois enfants et ayant travaillé dans le milieu de l’enseignement supérieur, j’ai un parcours assez atypique.
Avec des racines portugaises et indiennes j’ai grandi dans une famille bilingue, au Portugal et en Angleterre. J’ai toujours aimé voyager et m’enrichir de nouvelles cultures et je pense que le fait d’avoir vécu dans différents pays m’a permis de développer une grande ouverture d’esprit.

Mon parcours professionnel a commencé en tant qu’assistante de direction et je me suis ensuite reconvertie à l’acuponcture en Angleterre. Toujours dans une démarche holistique, je me suis formée au massage de bien-être, au yoga et au coaching de vie et de bien-être.

Ce mélange d’expériences occidentales et orientales m’apporte un autre regard sur le monde et sur les gens.

Mon objectif ?

Mon objectif est de vous proposer un espace de sérénité, d’écoute et de non-jugement où vous pourrez travailler sur vous-même en toute confiance et sécurité. Je serai là pour vous accompagner sur votre chemin.

Qu’est-ce que je vous propose ?

Au-delà de l’écoute, du non-jugement et de la bienveillance, je vous propose un accompagnement centré sur vos besoins et vos intérêts afin d’atteindre vos objectifs, avec un mélange d’outils.

Par exemple, dans le coaching lié au stress et à la prévention du burnout, au-delà des outils de coaching je propose également des outils de relaxation et de méditation afin que vous puissiez apprendre à vous connecter à votre corps et à être plus présent à vous-même.

Je travaille également avec la technique Cleen, qui permet de nettoyer des blocages émotionnels et des phobies. Cette technique peut être utilisée seule ou en lien avec le coaching.